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    切一半煮水,咳嗽不管多厉害,睡一觉就就好

    信息发布者:王在建
    2018-02-09 06:37:51    回复:0    点赞:0

    红枣雪梨汤

    1.把雪梨削皮对半切开,去掉中间的核,然后洗干净切成小块

    2.把红枣也洗干净去掉核,切成两半!

    3.准备两块红糖(超市都有卖)

    4.往锅里倒入大概3碗水的样子,把雪梨、红枣、红糖都放进去,盖上盖子煮四十分钟的样子这样减少水分流失少。如果水少了,可以加一点开水

    5.在煮梨的时候,把枸杞洗干净,用温水泡上。等到梨子煮好,把枸杞,连同泡的水一起倒进去。再次煮开,就可以了

    6.出锅,晾温一点就可以喝了


    雪梨性味甘寒、润肺清热、生津止渴;红糖微温和胃,两者同用,增强润肺止咳作用。所以寒、热咳都能食用,不仅清甜可口,还能生津养胃,和中止咳~食材都是天然健康,无副作用的,对于大人和孩子都很好,也不会伤害到孩子的体质。


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